当前位置: 首页 篮球 NBA

谢泼德谈休赛期训练:我变得更强壮 知道了自己哪些方面需要提高

来源:YouTube 发布时间:2026-09-23 08:17:15

24直播网9月23日讯 火箭后卫谢泼德在球队新赛季媒体日接受采访,谈到自己休赛期的训练内容。

记者:里德,你今年夏天是怎么准备的?你上赛季得到了更多出场时间,有机会了解自己知道什么、不知道什么。你夏天重点练了什么?上赛季的经历如何改变了你的比赛准备、学习和体验?

谢泼德:是的,上赛季改变了我,现在我知道该练什么了。我在场上得到了经验,得到了出场机会,得到了重复锻炼,能够从录像或其他东西中找出我需要提高的地方,无论是身体强壮程度、控球、攻筐、防守等等,能够真正看到这些,看自己做得好的片段和做得不好的片段,找出那些小事情来帮助自己。

这个夏天我经常泡在力量房,变得更强壮,整体上在篮球方面努力成为最好的球员。控球、为自己和队友创造投篮机会,不管是什么,夏天都在继续练。所以,那是个很棒的夏天。

标签 NBA 火箭 篮球

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

廊莫那浦府U21 南奔勇士 珍珠市 瑞青超南 比斯活特城 北马女联 费罗维里亚U20 马里 女士根特女足B队 泰港 罗德里戈城 挪女甲 西超杯 第1场半决赛败者 摩塔瓜后备 西内乌 卢沙尔体育俱乐部 贝弗伦 班布 以色列U16 水手俱乐部 克斯欧仁古库 加拿冠 皮涅鲁斯U20 马霍卡 中乙上海赛更达vs湖北青年星在线观看 巴青锦标基沙达FC U20vs普格梅诺斯U20在线观看 国际友谊赛百慕大群岛女足vs伯利兹女足在线观看 塞尔维亚甲级联赛纳普里达克vs帕拉辛在线观看 西协丙普拉德洪vs卡萨拉雷纳在线观看 意卓联费伦蒂诺卡尔西奥vs罗马城在线观看 土丙C库科切梅切vs祖古尔达克在线观看 匈丙德布勒森尼EACvs陶尔保SC在线观看 昨天奇才vs掘金录像 开拓者vs灰熊比分 英议南梅德斯托联vs特鲁罗城在线观看 肯尼联罗安达别墅vs索耶联合在线观看 下诺夫哥罗德州波浪vsFK秋明直播 奥雷布罗斯女足vs埃斯基尔图纳女足直播 皇家桑坦德vs奥尔索马尔索直播 切亚宾斯克B队vs迪沙辛斯克直播 凯尔特人vs湖人录像 日女乙迪奥莎出云女足vs南松女足在线观看 意丙奥斯皮塔莱托vs阿济纳诺基安波在线观看 爱沙乙爱尔华vs玛埃杜在线观看 西南骇客女篮vs东珀斯老鹰女篮直播 俄乙B罗斯托夫B队vs索利戈尔塔甘罗格在线观看 巴卡杯布鲁门奥ECvs麦罗波利塔诺SC在线观看 阿联酋超迪哈夫拉vs阿积曼在线观看 FC施滕达尔乐vs拉特诺光学直播