当前位置: 首页 足球 英超

前利兹中场:贝尔萨极度看重球员体能,严格管控饮食让我们精瘦

来源:纽约时报 发布时间:2026-09-29 15:18:25

24直播网9月29日讯 近日,前利兹联中场罗纳尔多·维埃拉接受了《The Athletic》的采访,他谈到了自己当初在利兹联效力时的经历。

回顾2018年贝尔萨刚执教利兹联那个夏天,你最先想到的是什么

饥饿感,这是我最深刻的记忆。那是贝尔萨上任后的季前备战,我们一起共事了差不多六周。贝尔萨的球队以超强体能闻名,靠的就是这种魔鬼夏训,一天三练。那年我刚满20岁,那也是我职业生涯身体状态的巅峰。

贝尔萨极度看重球员体能,严格管控饮食,让我们尽可能精瘦。俱乐部把我们安置在距离训练场三英里的酒店,减少通勤,最大化恢复时间。印象最深的是,大家一起在临时驻地看真人秀,但所有人都饿得难受。

他非常特别,我们大量跑动,一天三堂训练课。体重和饮食对他来说至关重要,有时候一天三练结束后,晚餐直接取消,只给我们一杯蛋白奶昔。

我们住在韦瑟比附近酒店,我记得我们一群人看《爱情岛》,所有人饥肠辘辘,但不能吃东西,只能喝冷冻奶昔。我们互相看着对方,肚子饿得厉害。训练很苦,但说实话,那是我身体状态最好的一段时期,这套训练体系确实有效。

当时你觉得自己会是贝尔萨新赛季的核心球员,能讲讲那段经历吗

季前赛归队之后,我和贝尔萨有过一次谈话。他告诉我,他要搭建一套阵容,而我是他计划里的一员。那次交流非常愉快,他十分信任我,我能感受到自己在他计划里很重要,我们还用西班牙语简单聊过几句。我完整打完整个季前备战,我从来没想过自己会离开,没人想到会这样。

转会发生在季前最后一场热身赛后,当时发生了什么

2018年7月29日,对阵拉斯帕尔马斯的热身赛,我首发出战。那场比赛之前,我甚至正在利兹看房,完全没有离队的念头。比赛结束之后,主席拉德里扎尼找到我,我父母当时也在现场。

我们简单聊了几句,然后他把我拉到一边,对我说:“我不想卖掉你,贝尔萨现在对我很生气,但这是俱乐部必须做的决定。” 我不知道是财务规则,还是为了平衡账目。我非常震惊,我妈妈就在旁边。

买家是意甲桑普多利亚,我母亲不想让我独自去意大利。回家之后,我开车到利兹市中心的东区公园,坐在车里静静思考,这件事很少有人知道。我告诉自己,如果这是俱乐部的无奈之举,不是直接把我扫地出门。从职业和收入角度看,这是一份更好的合同,我可以去新联赛学习,未来或许还有机会回来。

我12岁从葡萄牙举家搬到英国,2015年进入利兹青训。这个决定让我恐惧,但最终我同意推进转会。两天之内,我就抵达热那亚,完成700万英镑转会。这笔交易本质上就是俱乐部为平衡账目,用来支付同一周签下班福德的700万英镑转会费。

贝尔萨得知你要离队时是什么反应?有消息说他认为你身价一年就能翻倍

贝尔萨原本把我视作球队重要一环,当时我和卡尔文・菲利普斯竞争同一个位置,贝尔萨需要一名中场可以内收、插入两名中卫之间。贝尔萨告诉拉德里扎尼,如果俱乐部能等一年,我的身价就能从700万英镑涨到1400万。

这件事大概率会成真,他是顶级教练。看看卡尔文就知道,贝尔萨把他塑造成完全不同的球员。卡尔文本身就很强,球风硬朗,但贝尔萨给他的比赛增添了更多东西。之后球队取得的成就,我由衷为他高兴,卡尔文是我的挚友。

你在意大利的生涯并不顺利,后来为什么选择转战美职联圣何塞地震

在桑普多利亚的几年伤病不断,期间租借效力维罗纳、都灵。2024/25赛季是我在桑普最后一年,球队惊险保级,那段时光身心俱疲。美职联没有降级,是一个可以让我重新调整状态的联赛,2025年8月我转会圣何塞地震。

2026赛季我已经出战23场,累计1820分钟,是 2019/20赛季之后出场最多的赛季。这里生活很不错,出门就是山和海滩,飞往洛杉矶、拉斯维加斯也很近。

距离你利兹一线队首秀已经过去十年,你对利兹的感情如何

感觉不像过去了十年,仿佛就在昨天。每次回到利兹,开车经过埃兰路球场,所有回忆都会涌上心头,几乎所有细节我都记得。

17岁那年史蒂夫・埃文斯给了我一线队首秀机会,之后加里・蒙克对我的成长至关重要,18岁那个赛季我出战46场英冠里的34场。蒙克给我的信心是最重要的,季前备战他不会看年龄、资历,只看球员能不能拿出状态、是否做好上场准备。前阵子我还回到埃兰路球场,现场看利兹3-1击败切尔西。

现在身在加州,你如何看待自己的职业生涯新阶段

我很享受在美国西海岸这段全新旅程,但我的心,永远留在西约克郡,那里是一切开始的地方。

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

球鞋 安提瓜GFC后备队 惠特彻奇奥尔 SV库驰 尼克斯总冠军游行庆典 雷科莱塔体育 霍恩斯比蜘蛛女篮 阿巴索洛 黎波里伊蒂哈德 哈波尔塔伊贝 罗伊斯托女篮 米尔布鲁克 圣安德雷 皮亚斯特诺瓦 康卡德流浪 阿尔科孔 哈尔斯特伦 瓜达拉哈拉 库尔沃斯FC 博高U19 民主队 佩尔利斯GSA 巴黎 卡梅隆少年 斯洛文甲 弗雷姆雷克查域克女足vs尼哈德维克格连戴域克女足直播 昨天活塞vs鹈鹕比分 菲MPBL巴丹崛起vs圣胡安骑士在线观看 篮冠联马尼萨vs科罗苏斯在线观看 竞技俱乐部vs巴拉卡斯中央队直播 智利杯康塞普西翁大学vs纽夫莱恩斯在线观看 菲学联UST咆哮虎vs远东大学矮水牛在线观看 美乙2雷丁联vs大洋城鲁瑞斯特尔斯在线观看 波兰甲维德祖罗茲vs什切青波贡在线观看 瑞士甲纳沙泰尔工会vs卢加诺老虎在线观看 蒂瓦特阿森纳vs尼卡斯克直播 今天公牛vs热火比分 意甲威尼斯vs那不勒斯在线观看 肯尼亚超尤莫甲vs斯坦比克盾牌在线观看 足球友谊赛卡波斯瓦里vs肯佐米斯莱尼在线观看 迪里亚vs阿拉胡埃伦斯直播 FAD学院vs亚穆苏克罗FC直播 切里托vs蒙得维的亚直播 国青女篮热身赛四川站中国U18女篮vs世新大学女篮在线观看 伊斯顿沙伯vs布里斯班奥林匹克直播 里约乙B1尤尼奥中vs克鲁兹RJ在线观看 菲奥兰提诺vs利伯达斯直播 黑牛vs马沙昆内直播 阿后备拉鲁斯后备队vs科尔多瓦中央后备队在线观看 埃姆迪积克vs杜禾直播