当前位置：首页篮球 NBA

防守如何进入联盟前十？格莱姆斯：就是重复练重复得越多越容易

来源：YouTube 发布时间：2026-11-14 06:31:44

24直播网11月14日讯今日，湖人球员格莱姆斯在球队训练结束后接受了采访。

记者：“雷迪克说他想让你们本赛季防守进入前十，从球员的角度来看，那需要什么？”

格莱姆斯：“就是重复的练习。，知道，这是很多新球员，很多新术语，很多之前没一起打过球的球员，所以就是重复练，把轮换定下来，你重复得越多，就越容易，把轮转跑熟，把失位之后那套补防、乱战里的换人理顺，跑得越多，比赛里就越不用想。”

标签 NBA 湖人篮球

胡拉斯巴拉纳瓦伊卡斯迪乐加科特女联普拉滕斯后备队多瑙河哈尔姆斯达斯U21 诺斯伍德中亚女U17 CPA米埃尔特沙莫林女篮斯卡拉格里姆意青杯 3X3黄金联赛日本U17男篮亚运女足都拉斯华川KSPO女足土耳其U18 阿克拉加斯阿尔巴特罗斯福塔雷萨B队勒格罗迪鲁瓦卡帕拉泰山足校U16 斯伐丙利帕尼vs托普罗在线观看格拉茨风暴vs雷恩直播西协乙皇家阿维拉vs普尔托兰诺在线观看穆艾塔罗vs阿尔科尔直播鲁斯塔维B队vs伊拉奥第比利斯直播德国戊组联赛雷登vs沃沃茨诺德霍恩酒店在线观看尼尔吉哈萨B队vs欧兹德绍约沃什杰直播向日葵FCvs德莫因斯直播足球友谊赛奇偌佰格沃古夫vs拉奇泽罗纳在线观看泰足总苏日达vs披集府在线观看俱乐部友谊赛土耳其女篮U20vs法国女篮U20在线观看俄乙B圣潘萨vs莫斯科罗迪纳C队在线观看埃斯基尔斯蒂纳vs斯托桑直播狼队vs热刺直播意甲拉齐奥vs卡利亚里在线观看卢贝克vs艾谢德直播颂萨vs绿盾直播白俄甲波里索夫巴特B队vs奥斯特罗维茨在线观看 NBA勇士vs篮网在线观看莱茨纳女足vs索斯诺维茨女足直播马拉海德联vs卢坎联直播澳足总南墨尔本vs费雷曼特尔市在线观看昨天骑士vs热火直播韦恩威斯巴登U19vs汉堡U19直播帕尼奥尼奥斯vs潘塞雷科斯直播

防守如何进入联盟前十？格莱姆斯：就是重复练 重复得越多越容易